Psychologische Hilfe bei Ängsten, Krisen & Blockaden
Psychologische Hilfe bei Ängsten, Traumata, Panikattacken, Phobien, Zwängen, Burnout und Selbstwertproblemen. Bei Sinn- und Lebenskrisen neue Wege finden.
Entdecken Sie Ihr eigenes Potenzial, Ihre Ressourcen und Talente.
Ich unterstütze Sie dabei:
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Emotionale Belastungen abzubauen: Ängste, Traumata, Phobien, Zwänge, Panikattacken und Burnout sanft hinter sich zu lassen.
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Ihr Fundament zu stärken: Ihr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Ihr Selbstbewusstsein und die Selbstliebe spürbar zu festigen.
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Eigene Ressourcen zu entfalten: Ihre verdeckten Talente und Potenziale zu entdecken, wertzuschätzen und im Alltag aktiv einzusetzen.
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Klarheit in Krisen zu finden: Bei Unsicherheit, Stagnation oder einer Sinnkrise neue Wege und Lösungen zu sehen – sei es in der Beziehung, im Beruf, im Alltag oder in der Freizeit.
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Innere Balance zu spüren: Wieder in Frieden mit sich selbst zu kommen und zu mehr innerer Freiheit, Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Was bedeutet „Lösungsorientierte Therapie“?
Diese ganzheitliche Herangehensweise kombiniert bewährte psychologische Methoden wie das therapeutische Gespräch, systemische Arbeit und Gestalttherapie oder Hypnose mit energetischen Techniken wie EFT-Meridianklopfen, Hypnoenergetik und dem Yagercode.
Warum diese Methoden so schnell entlasten können
Eine schnelle Erleichterung wird dadurch herbeigeführt, dass diese Ansätze direkt im Unterbewusstsein ansetzen – der Ebene, die zu rund 95 % unsere Gefühle und Handlungen prägt.
Studien bestätigen zudem die Wirkung auf neurobiologischer Ebene:
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Stressverursachende Botenstoffe und Hormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol werden aktiv abgebaut.
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Positive Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin werden ausgeschüttet.
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Das Gehirn wird positiv neu verschaltet (Neuroplastizität).
Die gespeicherten negativen Emotionen werden neutralisiert, behindernde Glaubensmuster oder Zwänge aufgelöst. Dadurch kann eine Situation ganz ohne die alte, aufwühlende Emotion wahrgenommen und völlig neu eingeschätzt werden. Ängste, Traumata, Panikattacken und Phobien können so verschwinden.
Wichtig für Sie: Auch wenn Sie nicht tiefergehend über Ihr Problem sprechen wollen – sei es, weil es Sie zu sehr belastet oder Sie Angst vor einer Retraumatisierung haben –, ist eine Behandlung möglich. Sie werden frei von alten Belastungen, und freie Entscheidungen sind wieder möglich.
Gefangen im „Autopiloten“? Warum sich Probleme oft wiederholen
Durch lösungsorientierte Therapie mehr innere Freiheit
Wenn wir wissen, dass circa 95 % unserer Gefühle, Handlungen und unseres Denkens von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden, wird verständlich, warum es manchmal so schwer ist, alte Ängste, Traumata oder Phobien allein aufzuarbeiten. Auch negative Gewohnheiten (wie z. B. Rauchen oder unkontrolliertes Essen) oder blockierende Überzeugungen sitzen dort tief.
Wie in dem Film „Und täglich grüßt das Murmeltier…“ wiederholen sich dadurch immer wieder dieselben alten Erfahrungen. Unsere versteckten Glaubensmuster, Erwartungen und Blockaden lassen uns wie auf Autopilot handeln und denken.
Die gute Nachricht ist: Es muss nicht so bleiben.
Durch die lösungsorientierte Therapie bringen wir wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben. Mit meiner Unterstützung und dem gezielten Einsatz moderner Techniken kann sich das Leben wieder leichter anfühlen, und Sie erhalten das Gefühl zurück, Ihr Leben selbst selbstbestimmt zu steuern.
Ihr Weg zu mehr innerer Freiheit
Möchten Sie den ersten Schritt in ein leichteres Leben gehen?
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen und vertraulichen Erstgespräch klären, wie ich Sie am besten auf Ihrem Weg unterstützen kann. Ich bin für Sie da. Schreiben Sie mir an kontakt@praxis-chiemgau.de oder rufen Sie an unter 08628987966
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Behandlung auch online möglich
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