Was ist eine Paarberatung?

Eine Paarberatung oder Paartherapie ist eine intensive, individuelle Beratung, die sich aus Ihrer persönlichen Situation ergibt.  Sie werden sich Ihrer Beziehungsmuster und -Dynamiken  bewußt und  erhalten effektive Hilfestellung und Anregungen, wie Sie die Weichen umstellen können. Neue Sichtweisen werden gewonnen, festgefahrene Kommunikationsmuster verändert ,  Sie erhalten mehr  Verständnis und Akzeptanz für Ihren Partner  und gewinnen mehr Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit in Ihrer Beziehung.

Dabei wird der Fokus weniger darauf gelegt, was alles schief gelaufen ist,  sondern was Sie beide verbindet. Sie erhalten ganz konkrete Vorschläge, wie zementierte Strukturen aufgebrochen und Konflikte friedvoll bewältigt werden können.  Und natürlich geht es auch um die Umsetzung und Festigung neuer Verhaltensweise im Alltag.

Paarberatung heißt nicht die Verantwortung abgeben

Wenn Sie in eine Paarberatung kommen, fühlt sich Ihre Beziehung entweder flau an (im besten Fall) oder Sie stecken in einer Krise.

Nicht selten ist bei dem einen oder anderen Partner damit die Hoffnung verbunden, endlich einen Verbündeten zu gewinnen, der es dem anderen zeigen wird.  Das ist nicht meine Aufgabe.

Um einen konstruktiven, auch in die Zukunft tragenden Prozess anzustoßen, ist es unerlässlich, dass beide Partner bereit sind, sich längerfristig auf einen Prozess einzulassen, neue Wege auszuprobieren, einen anderen Blickwinkel einzunehmen, Veränderungen zuzulassen, bereit sind zu wachsen und  die Chance für sich und die Beziehung darin zu sehen,  die Verantwortung sowohl für sich wie auch die Beziehung zu übernehmen.

Was erwartet Sie in der Beratung?

Ausgangspunkt der Vorgehensweise  ist Ihr Problem. Je nach Sachverhalt  beziehe ich ergänzend zum Gespräch Methoden der systemischen Aufstellung, Rollenspiele, Rituale, Einzelgespräche mit ein.

Zur Integration in den Alltag  biete ich  Hausaufgaben an und unterstütze durch einen schriftlichen ‚Rückblick‘ das bewusstseinsmäßige Verarbeiten der Themen der vergangenen Stunde. (s.unten)

Mein Service an Sie:  

Um die wichtigsten Erkennntnisse der vergangenen Stunde nochmals überdenken (und umsetzen ) zu können, erhalten Sie als Erinnerungsstütze nach jeder Sitzung eine schriftliche Zusammenfassung per mail zugeschickt.